2025年– date –

このブログでは、仕事と健康のバランスを大切にしながら、大学職員としてのリアルな日常を綴っていきます。「忙しくても運動を習慣にしたい」「座り仕事でも健康を維持したい」そんな方に役立つ情報を発信できたら嬉しいです。